Wędrówka po Sudeckim Szlaku Wina
Czasem czujemy się ospali, nie mamy na nic siły, trudność sprawia nam nawet logiczne myślenie. Tak działa na nas na przykład pogoda czy zmęczenie. Co poniektórzy mają sposób na to, aby polepszyć sobie samopoczucie, żeby ożywić się – jest to filiżanka gorącej, przyzwoicie zaparzonej kawy. Kofeina w niej zawarta funkcjonuje na nas pobudzająco. Powinniśmy jednakże uważać na to, ile takiej kofeiny dajemy naszemu organizmowi. W wielkich ilościach jest ona szkodliwa. Powinniśmy wiedzieć też, że organizm ludzki niesłychanie prędko uodparnia się na przedsięwzięcie niektórych używek. A kawa z całą pewnością taką używką jest. Jeśli wiec będziemy pić często znaczące ilości mocnej kawy z całą pewnością nie będzie ona oddziaływać na nas tak, jak wpływała na początku, kiedy rozpoczęliśmy pić ten napój, gdy być może piliśmy go w mniejszych ilościach – dlatego rekomendujemy kawę typu ANCHOR. Spożywanie kofeiny nie zawsze jest zdrowe. Czasami zdecydowanie powinniśmy z niej zrezygnować. Bywa to zawiłe lecz kawę czarną, tak zwaną prawdziwą możemy zastąpić łagodniejszą, bezkofeinową. Niejednokrotnie nie odczuwamy zmiany.
1. Zobacz szczegóły
2. Sprawdź teraz
Polska na wodzie: Spływy kajakowe i żeglarskie